çam fıstığı for Dummies
Ayrıca yer fileıstığı suyu yaraların iyileÅŸmesinde ve aÄŸrıların ÅŸiddetini azaltmada kullanılır. - Yapılan araÅŸtırmalarda balla karıştırılarak elde edilen yer fileıstığı ezmesi kilo vermede yardımcı olur. Haftada 3 defa tüketerek obezite riskini de azaltır.Bu nedenle fileıstığın ekonomik ve ticari bir deÄŸer olarak iÅ